砂糖なし☆シナモン風味のかぼちゃのおやき

砂糖なし☆シナモン風味のかぼちゃのおやきの画像

Description

甘いかぼちゃに、くるみの食感とシナモンの風味がマッチしたおやきです。ぜひ砂糖なしおやつの定番にしてください☆

材料 (直径約5㎝12個分)

★おやき生地
地粉
120g
そば粉(お好みの粉でOK)
120g
自然塩
ふたつまみ程度
120㏄~(様子を見て増減)
★かぼちゃあん
塩蒸ししたかぼちゃ
500g
小さめ茶碗1杯程度
シナモンパウダー
小さじ1/2~(好みで調整)
★焼くための油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    地粉、そば粉、塩をボウルに入れて混ぜ、ぬるま湯を少しずつ入れながらひとまとまりになるまでこねる。

  2. 2

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    塩蒸しかぼちゃをボウルに入れてつぶし、軽く炒ってざく切りしたくるみとシナモンパウダーを入れてよく混ぜる。

  3. 3

    写真

    2を12等分に丸めておく。

  4. 4

    写真

    生地も12等分して丸め、手で丸く平たく伸ばし、3のあんを包む。

  5. 5

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    上でまとめるように生地をとじる。多少でこぼこでもOK。

  6. 6

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    手で形を整える。

  7. 7

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    油をひいて熱したフライパンで両面よい焼き色がつくまで焼き、水をひと回し入れて蓋をし、弱火で蒸し焼きにする。

  8. 8

    7で、おやきの表面につやが出てきて、水が蒸発すれば完成。

コツ・ポイント

シナモンはもちろん入れなくてもOKです。
かぼちゃの甘さが弱い場合、刻んだレーズン適量を混ぜてください。
生地に使う粉は、お好みで小麦粉100%、玄米粉、全粒粉など、ご自由にアレンジしてください。

このレシピの生い立ち

とても甘いかぼちゃがあったので、シンプルに美味しさを味わえるおやつを考えていて、おやきを作ってみました。
慣れるとすぐに作れて、子どもも好きな味だと思いますので、ぜひ砂糖なしおやつの定番にしてください☆
レシピID : 6479686 公開日 : 20/10/07 更新日 : 20/10/07

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