生姜でさっぱり蒸し鶏とザーサイのサラダ

生姜でさっぱり蒸し鶏とザーサイのサラダの画像

Description

セブンイレブンの再現レシピです♪

材料 (2人分)

100gくらい
小1束(35gくらい)
1/2本
塩(塩もみ用)
小さじ1/2
料理酒(茹で鶏用)
少々
生姜
5g(お好みで)
醬油
小さじ1/2
ごま油
大さじ1/2
ラー油
数滴
小さじ1(お好みで)

作り方

  1. 1

    写真

    大根、きゅうりは千切り、水菜は3cmくらいの長さに切り、塩をまぶし、しばらく置く。

  2. 2

    写真

    ザーサイ、生姜も千切りに切っておく。

  3. 3

    写真

    鶏のササミは筋を抜き、沸騰したお湯に料理酒を入れて茹でる。(弱火で5分くらい)
    筋はフォークを使うと削ぎやすい。

  4. 4

    写真

    茹でたササミを冷水に取り、冷めたら水気をよく拭き取り、手でほぐす。

  5. 5

    写真

    塩もみしてあった①を水で2回くらい軽く洗い、水気をよく絞る。

  6. 6

    写真

    ④⑤に醬油、ごま油、ラー油、白ごまを入れ、混ぜ合わせて出来上がり!

コツ・ポイント

ザーサイはメーカーによって味や塩分が全然違うので、醬油の量は調整して下さい。
あまり塩分が強くないものがオススメです。

鶏のゆで汁はスープやお粥などに利用します。

このレシピの生い立ち

昨年セブンイレブンで買って食べたのがお気に入りで、家でも食べたいなぁと思って作りました。
ザーサイはいろんなものを試して、お気に入りを見つけました。
レシピID : 6479864 公開日 : 20/10/07 更新日 : 20/10/09

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