牛肉のクリームチーズ煮★低糖質おつまみ

牛肉のクリームチーズ煮★低糖質おつまみの画像

Description

ワインにあうおかずです
玉ねぎ少なめ&豆乳で作れば低糖質です

材料 (4人分)

300~400g
塩コショウ
少々
小1/2個
1パセリ
バター
15g
パセリ
お好みで
★コンソメのもと(顆粒)
大さじ1弱
★牛乳または豆乳
150ml

作り方

  1. 1

    写真

    牛肉は食べやすいサイズに切って、塩コショウする

  2. 2

    写真

    玉ねぎは薄切り。しめじは根本を切ってほぐす。

  3. 3

    写真

    フライパンにバターを熱して、牛肉を炒める。

  4. 4

    写真

    玉ねぎ、しめじも順に加えて更に炒める

  5. 5

    写真

    ★を入れてひと煮たちさせる

  6. 6

    お皿に盛って、ブラックペッパーとお好みでパセリをふる

コツ・ポイント

お肉の塩コショウは強めで
豆乳で作ると低糖質ダイエットにも♪

このレシピの生い立ち

レシピ本からアレンジしました。
レシピID : 6483855 公開日 : 20/10/11 更新日 : 20/10/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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半熟王子
簡単に出来ました。ワインに良く合います♪