皮ごと!ワイルドなスイートポテト
作り方
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1
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さつまいも洗う。(はじっこや、皮の気になる所は切る)自分は、根っこの出てくる所に土詰まってないか気になり切りました。
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2
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2~3㎝位にぶつ切りして、丼ぶりに入れて、水にひたす。浸す時間は10秒とかでいいです。
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3
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水を捨てて、ラップをして6~8分チンする。自分は、間とって7分チンしました。500wのレンジです。
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4
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すかさず取り出して、マッシャーとか握りこぶしとかで潰します。熱いので、ミトンとかフキンを使いましょう。(笑)
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5
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バターを投入します。自分は、賞味期限が今日までの製菓用マーガリンが60gほど残ってたので全部入れました。
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6
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マッシャーで潰しながら混ぜていきます。嫌いな上司の顔とか思い浮かべてもいいと思います(笑)
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7
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ホイップクリームを投入します。50gって言ったけどカンで入れてます。
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8
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潰しながら混ぜていきます。味見したら優しい甘さだったので、追い砂糖大さじ3くらい入れました。
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9
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形成します。自分は計りで40~50g位に丸めてからツチノコ状にしました。その半分にすると、一口サイズで食べやすい!
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10
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卵(ぜんらん)混ぜます。本当は卵黄だけでいいんだけど、卵白残ってもメレンゲクッキーとか作るのめんどいから。
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11
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ハケとかスプーンの裏とかで、溶き卵を塗っていきます。自分だけで食べるなら、ワイルドに指でもいいかも。
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コツ・ポイント
ワイルドなので、皮は剥きません。ホイップクリームのかわりに、液体の生クリームや牛乳でもOK!(量は様子見て)ホイップクリームの甘さとさつまいも本来の甘さで足りない場合、砂糖を少しずつ足してみるといいと思います。残った卵は、卵焼きにしました。
このレシピの生い立ち
お通じが悪く、困っていて沢山食物繊維が摂りたくて。なので、奥さんや彼女さんがいる方、お通じで悩んでる時このワイルドスイートポテトを作ってあげたら、モテること間違いなしです!(笑)もちろん自分のために作ってあげるのもいいと思います!