ニンジンたっぷりのきんぴら

ニンジンは5cm程度の細切り、チクワは縦半分に切ってから小口切りにします。

ゴボウとタケノコは市販の切ってあるのを使います。

フライパンにごま油と七味を入れて弱火で熱してから具材を中火で炒めます。

汁気がなくなったら出来上がりです。