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牛肉はひと口サイズに切る。豆腐は縦半分に切り横4分割。冷凍野菜はラップをかけ500Wで2分30秒レンチン。
フライパンで油を熱し、中火で牛肉に焼き目をつける。
2に野菜と豆腐を加えて、炒めるというより焼き目をつける感じで火を通す。
3に☆を入れ、強火で煮立たせる。蓋をして、トロ火で汁気が半分以下になるまで1時間以上。最後は強火。蓋をせず汁気を飛ばす。
4を皿に盛りつける。お好みで一味唐辛子を振りかけ、彩りに小口ネギを散らせばできあがり。