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れんこんを洗って、5ミリくらいのイチョウ切りにする。
鍋にたっぷりのお湯を沸かす。れんこんを入れて、強火で1分茹でる。ザルにあげて冷ます。
ちくわを5ミリくらいの半月切りにする。
3に、砂糖、味噌、醤油、マヨネーズ、すりごまを入れてあえる。そして、れんこんを加えて、あえて、できあがり。