手羽先とレンコンの炒め煮の画像

Description

炒めて焦げ目をつけて、10分位煮ると味がしっかりしみて、ご飯のおかずに。

材料 (2人分)

100g位
<調味料>
しょうゆ
大さじ2
大さじ2
砂糖
大さじ1
だし顆粒
小さじ1
唐辛子輪切り
少し
150ml
ニンニクチューブ
好きな人だけ

作り方

  1. 1

    写真

    手羽先の先端を切り落とす。関節のところで簡単に切れます。つけておいてもかまわないが、場所をとる割に食べるとこなしw

  2. 2

    写真

    骨に沿って切れ目を入れると、あとで食べやすくなる。

  3. 3

    写真

    まず鶏を皮目からしかり焼いて、焦げる位に。ひっくりかえして、薄切りレンコンも投入し、しっかり焼き付ける。

  4. 4

    写真

    調味料を全部入れて沸騰させたものに、肉とレンコンを投入する。

  5. 5

    写真

    落し蓋をして10分煮詰める。味をみて足りない時は適宜醤油や砂糖を足す、。

  6. 6

    写真

    できたよ~!

コツ・ポイント

焦げ目がつくくらい焼いても、煮てしまうと焦げ目がとれることもあります。焦げ目があるとおいしそうだが、それって体に悪くない?と思ったり…

このレシピの生い立ち

レンコンは、肉や魚の煮物や焼いたものによく合う野菜なので、結構合わせて使います。レンコンのきんぴらみたいな味になります。
レシピID : 6502566 公開日 : 20/10/24 更新日 : 20/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
なおきんとん
簡単に作れて美味しかったです♪