山東菜とシイタケのほっとする炒めもの

山東菜とシイタケのほっとする炒めものの画像

Description

山東菜(サントウサイ)とシイタケを塩味で炒めました。ほっとする優しい味わいです。もちろん、お好きな青菜でもどうぞ♪

材料 (2人分)

2個
鶏がらスープの素
小さじ1
小さじ1
ごま油
小さじ1
塩・こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    これが、山東菜です。葉は柔らかく、クセのない美味しい野菜です。

  2. 2

    山東菜は食べやすい大きさにざく切りにする。
    しいたけは、石づきも全て薄く切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、強火で熱する。
    鶏がらスープの素は、水で溶いておく。

  4. 4

    シイタケを炒め、次いで山東菜の芯、葉の順に手早く炒め、スープの素入れて、塩こしょうで味を調えて出来あがり。

コツ・ポイント

山東菜は、すぐにしんなりとして水分が出てくるので、山東菜を入れてからは、1分以内に料理を仕上げるようにして下さい。

このレシピの生い立ち

父が作った山東菜を使った、やさしい味わいの炒め物です。お好みの青菜でも美味しくできます。
レシピID : 650442 公開日 : 08/09/22 更新日 : 11/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (17人)
写真
はっぴぃ☆モソモ
山東菜がお安かったので買ったのですが、どう調理したら良いのかわからなかったので助かりました。サッパリ味で美味しかったです。
写真
norikeiママ
初・山東菜。食べ方分からなかったからレシピ感謝
写真
じょー(^◇^)
さっぱりしていて美味しかったです!山東菜は初めてですが美味しい食べ方見つけられて良かったです♡
写真
あきつま(杏花☆)
残り物の豚肉と人参をプラスし、手軽に作れました(*^^*)