塩茹でサラダチキンのベビーリーフのサラダ

塩茹でサラダチキンのベビーリーフのサラダの画像

Description

塩茹でした鶏肉を薄切りにして、ベビーリーフサラダの上にのせます。

材料 (1〜2人分)

サラダ
1パック
オイル
小さじ1
レモン汁
小さじ1/2
トッピング
塩・胡椒・砂糖
各小さじ1/4
塩茹でチキン
茹で汁
1L
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    塩茹でチキン
    ●鍋に煮汁を入れ、沸かす。
    ●鶏肉を入れる。
    ●オーブンを120℃で予熱
    ●フタをして、1時間火を通す。

  2. 2

    写真

    □ベビーリーフを水洗いし、水気を切る。
    ○ベビーリーフを器に盛る。

  3. 3

    写真

    ●鶏肉を薄切りにしてのせる。
    ●オイル、レモン果汁をかける。
    ●粉チーズ、塩・胡椒・砂糖をかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●時間があれば、鶏肉に下味(砂糖こさじ1)をつけます。
●オーブンは予熱だけして、温まったオーブン内で1時間放置します。(鍋を冷めにくくします)

このレシピの生い立ち

●サラダのレシピ。
バリエーションは…
●塩茹でブロッコリー&ベビーリーフのサラダ
レシピID : 6488894
●鶏むね肉&野菜炒め●ベビーリーフサラダ
レシピID : 6445274
レシピID : 6505440 公開日 : 20/10/30 更新日 : 20/11/02

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