フレンチトーストオムレツサンドの画像

Description

フレンチトーストとオムレツサンドが一度にできる、ユニークな作り方ぴよ♫

材料 (1人分・26㎝フライパン使用)

2個
大さじ2
小さじ1/2
A 砂糖
小さじ1/2
A 塩
少々
バター
5~10g
30g(大さじ3)
1枚

作り方

  1. 1

    食パンは半分に切る。Aを合わせ、砂糖や片栗粉を溶かすようによく混ぜる。

  2. 2

    フライパンにバターを入れ弱火で熱する。

  3. 3

    バターが溶けたら、Aをもう一度混ぜて加え、食パンを2㎝ほど離して耳が同じ向きになるように並べる。

  4. 4

    すぐにパンを裏返して元の位置に戻す。

  5. 5

    火を中火にし、卵がしっかり固まるまで焼く。

  6. 6

    フライ返しを使って全体を一度に裏返し、食パンの周りにはみ出している卵を内側に折りたたむ。

  7. 7

    ハムをちぎりながらのせ、ピザ用チーズを散らしたら、食パンが重なるように折りたたむ。表面に焼き色がついたら完成。

  8. 8

    ※ワンプレートの作り方※

  9. 9

    人参1/2本はピーラーで薄く削ってボウルに入れる。

  10. 10

    10の中にレモン果汁小さじ2、酢とオリーブオイル各小さじ1、塩少々を加えて和え、冷蔵庫で10分ほど置く。

  11. 11

    お好みのフルーツをカットする。

  12. 12

    ヨーグルトとジャムをグラスに入れプレートの後ろの方に置く。隣にベビーリーフと1を盛り、空いたところにフルーツを入れる。

  13. 13

    手前に焼きたてのフレンチトーストをのせて完成。

コツ・ポイント

・卵液に片栗粉を少量入れることで、ひっくり返しやすくなります。
・ひっくり返す時は、フライ返しをできるだけ生地の下に入れて、もう片方の手でフライパンを傾けつつ返すとやりやすいです。

このレシピの生い立ち

○レシピ考案○
フードコーディネーター 
佐藤かな子さん

焼き色を付ける時は弱火にしてじっくり焼くと、中のチーズがしっかり溶けます。
レシピID : 6510469 公開日 : 20/10/31 更新日 : 20/10/31

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