オートミールさつまいもリゾット

Name: オートミールさつまいもリゾット
Ingredients: さつまいも 小半分; オートミール 30g; 水 大さじ1; ツナ(ノンオイル) 1缶; 生卵 1個; スライスチーズ 1枚

Description

オートミールレシピを探していてたどり着きました。
おなかいっぱいになりますよ！

小半分

30g

大さじ1

1缶

1個

1枚

レンジ蒸し調理器を使うと便利！

満腹感を求めつつ、カロリーを極力抑えられるものをつくりたかったはずが、美味しいものを作ってしまいました（笑）本当に美味しいので作ってみてください！

レシピID : 6514240 公開日 : 20/11/03 更新日 : 20/11/03