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女性の味方☆濃厚さつまいものポタージュ

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Description

話題入り感謝♫
便通解消！ビタミン豊富！高血圧予防！と何かと嬉しいさつまいものポタージュ♪

材料 （４人分）

■ 【具材】
さつもいも (皮ごと)
大１本
玉ねぎ
１/２個
■ 【スープ】
牛乳
４００ｃｃ
★コンソメ
小さじ１
★塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    【下準備】
    具材を適当な大きさに切り、さつまいもを水にさらす。

  2. 2

    【調理】
    1を耐熱皿にのせてラップし、レンジで柔らかくなるまで加熱する。

  3. 3

    【調理】
    2と牛乳をミキサーで撹拌する。※数回に分けて撹拌することを推奨

  4. 4

    【調理】
    鍋で3をかき混ぜながら3～4分温める。最後に★で味を調えたら完成。

コツ・ポイント

①レンジで加熱する時は少量の水を加える
②さつまいもの皮が気になる場合は剥いて下さい

このレシピの生い立ち

さつまいもが大量にあったので
レシピID : 652371 公開日 : 08/09/24 更新日 : 16/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27件 (25人)
2014年11月14日
写真
しずく８
子供がおかわりしました！美味しかったです！

わーお代わり嬉しいです\(^o^)/れぽに感謝です♫

2013年12月29日
写真
ARuパカ
めちゃおいしー♡ポタージュ初めて挑戦♪また、作りまーす☆

初挑戦ありがとうございます\(^o^)/リピ待ってます♫

2013年12月16日
写真
なかつかさのたいふ
栄養があるならやっぱ皮ありにしちゃいますねー！けど全く問題なし！

皮ありがいいですよね♪(´ε｀ )れぽに感謝です♫

2013年10月21日
写真
華シスターズmama
さつまいものスープは初めてでしたが、すごく美味しかったー！感謝♡

チャレンジありがとうございます( ^ω^ )れぽに感謝です♫

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