鶏肉とさつまいものメープルシロップ煮

鶏肉とさつまいものメープルシロップ煮の画像

Description

ほんのりメープルシロップが香り、やさしい甘さに仕上がります。食材・調味料の分量を、出来るだけ簡単にしてみました。

材料 (3~4人分)

約300g
300g
油(炒め用)
少々
約400cc
メープルシロップ
大1
しょうゆ
大1
大1
みりん
大1

作り方

  1. 1

    さつまいもは一口大乱切りにし、水にさらす

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    油をひいた鍋に鶏肉を入れ、全体が白っぽく少し焦げ目がついたらさつまいもを入れ、一緒に炒める。

  4. 4

    全体に軽く火がとおったら、水を入れる。

  5. 5

    写真

    グツグツわいてきたら、メープルシロップを入れ、更に火をとおす。

  6. 6

    写真

    その後、残りの調味料をすべて加え、煮汁が少なくなるまで中火の強めで更に煮る。

コツ・ポイント

□ 焦げ付かないよう、時々鍋を振り確認。
□ 水は多すぎない方が美味しく仕上がる。
□ 煮ている間は煮くずれを防ぐため、出来るだけ触らない。
□みりんは、煮崩れを防ぐ効果がある。
□冷めても美味しく、よりメープルシロップの香りを楽しめる。

このレシピの生い立ち

メープルシロップをいただいたので、料理で使いたくて作ってみました。
レシピID : 6529966 公開日 : 20/11/15 更新日 : 20/11/16

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