秋の味覚 チーズドリアの画像

Description

なすが苦手な子供も食べられる料理です♪

材料 (4人分)

2本
半分
4分の1くらい
1パック
缶半分くらい
少々
適量

作り方

  1. 1

    オリーブオイルで茄子、スライス玉ねぎ、しめじを炒める。

  2. 2

    カボチャはスライスしてレンジでチンしておく。いめた野菜はホワイトソースと絡めておく。

  3. 3

    グラタン皿にご飯を敷く。

  4. 4

    3にホワイトソースで絡めた野菜をのせて、カボチャを散らしてとろけるチーズをふり、オーブンで焼く。焦げ目がついたら完成。

コツ・ポイント

なすが水っぽくならないように炒めたときに茄子を寄せてなすに味つきやすいように塩を降るのがポイントです。なすが苦手のお子さんも皮をしっかりとり、水にさらしてあく抜きしたら食べやすくなるようです。

このレシピの生い立ち

野菜が苦手な小さいお子さんでも食べられるようにと考えました。チーズとホワイトソースでご飯と一緒に野菜も食べてくれます!
レシピID : 6530620 公開日 : 20/11/16 更新日 : 20/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート