水切りヨーグルト パイナップル生姜ソース
Description
生のパイナップルと生姜を使って簡単に作れるソースをかけたデザートです。
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
電子レンジを使って水切りヨーグルトを作ると簡単に水切りができます。水切りした時にでてくる水分
(ホエー)は栄養価が高いので、スープに入れたり、はちみつを入れて飲んだりしてもおいしくいただけます。
(ホエー)は栄養価が高いので、スープに入れたり、はちみつを入れて飲んだりしてもおいしくいただけます。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトは発酵食品で免疫力アップになります。そのヨーグルトにかけるソースにおろした生姜を入れることで、体が温まり、これからの季節に