赤魚の南蛮漬け
作り方
コツ・ポイント
赤魚は低熱量、低脂肪の魚なので、南蛮漬けにしても熱量を抑えることができ、さっぱりとした味でいただけます。食欲のないときにも重宝します。
レシピ発案者:けいじゅデリカサプライセンター管理栄養士
レシピ発案者:けいじゅデリカサプライセンター管理栄養士
このレシピの生い立ち
働く世代の食を通した健康づくりを推進するために、エネルギー・塩分が控えめ、野菜たっぷりでおいしい「いしかわヘルシー&デリシャスメニュー」の基準を満たす食事を企業の社員食堂で提供していただきました。
企業名:社会福祉法人 徳充会 石川県精育園
企業名:社会福祉法人 徳充会 石川県精育園
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