塩昆布で♪長いもとツナのあっさりサラダ

Name: 塩昆布で♪長いもとツナのあっさりサラダ
Yield: ２人分
Ingredients: 長いも ２３０ｇ; 玉ねぎ １/２個; しその葉 ５枚; ツナ缶（８０ｇ・油１/２のもの使用） １個; 塩昆布 大さじ２程度; しょう油 小さじ１; かつお節 適量

Description

ツナ缶の油と塩コンブがいい味をだしてくれます♪
長いもと玉ねぎがしゃきしゃきしていてさっぱりしたサラダです。

yasu-pooh

材料（２人分）

２３０ｇ

１/２個

５枚

１個

大さじ２程度

しょう油

小さじ１

かつお節

適量

作り方

1

玉ねぎを薄くスライスし水にさらします。長いもは短冊、しその葉は千切りに切ります。
2

ボールに１と残りの材料をすべて入れよく混ぜます。
3

よく冷やしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ツナ缶の油は通常の量の場合、最初に油を半分捨ててから使ってください。

このレシピの生い立ち

長いもが残ってしまったのであるものであわせてみました。

レシピID : 653536 公開日 : 08/09/26 更新日 : 08/09/26

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)

2011年8月28日

おしす

夏にはさっぱり、こういうのが１番だわ！塩昆布とツナがいいね♡

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おしすちゃんに作ってもらえて感激！キレイな写真ありがと

2010年11月21日

*usako*

和えるだけでめちゃおいしい！だんな様も勢いよく完食☆リピします♪

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作っていただきありがとうございます❤

2009年3月30日

ＴＯＭＯＷＡＴ

大葉の変わりにカイワレＩＮ♪塩昆布で和えるので簡単そして美味し～

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カイワレもあいそう♪おいしそうなつくれぽありがとうございます

2008年11月17日

初れぽ

つぶあんxx

長芋大葉ツナ塩昆布…ぜんぶ大好物だけど和えるとまたおいしいのね☆

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そうなの♪和えてもおいしかったの♪大好物なものたちなんだね☆

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塩昆布で♪長いもとツナのあっさりサラダ

Description

材料 （２人分）

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

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