カリカリ魚とたっぷり野菜のサラダ☆

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Description

魚の切り身をカリッと焼いたものとたっぷりの野菜をさっぱりとしたたれでどうぞ☆野菜がいくらでも食べれちゃいます(^^)

材料 (2人分)

1/2個
1/4本
適量
適量
塩こしょう
適量
●しょうゆ
大さじ3
●砂糖
大さじ3
●酢
大さじ1
●酒
小さじ1
●すりごま
小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツ、ニンジンは千切りに、魚の切り身は幅3㎜に切る。

  2. 2

    ●印を合わせてたれを作っておく。

  3. 3

    1で切った魚の切り身の両面にかるく塩コショウをふり、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    油をひいたフライパンで3を両面カリッとするまで焼く。

  5. 5

    切った野菜をお皿に盛り、4を飾って2で作ったたれをかける。ネギを散らす。できあがり☆

コツ・ポイント

魚の切り身は閉店間際で安くなったお刺身でももちろんOKです♪野菜も水菜やレタスなど好きなものを使ってください(^^)

このレシピの生い立ち

お魚とサラダが食べたくって、じゃあ一緒にしちゃえ☆ということで(^^)
レシピID : 654103 公開日 : 08/10/13 更新日 : 08/10/13

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