★糖質オフ！バナナの＊カップケーキ＊♪

完熟バナナの1/3をスライスして塩水に漬けます。
数分で取り出してキッチンペーパーで
水気を拭き取っておきます。

1の2/3のバナナを
ボールに入れて潰します。

2にエリスリトールを加えてゴムべらで混ぜ合わせます。

4に溶かしバターを加えてゴムべらで混ぜ合わせます。

5におからパウダー・アーモンドプードル・ベーキングパウダー・サイリウムを加えてゴムべらで混ぜ合わせます。

６にアーモンドミルクを加えます。

※5の後で加えるのを入れ忘れたのでここで加えました。

8に砕いたクルミと
バニラエッセンスを加えて更にキレイに混ぜ合わせます。

9を8個のカップにスプーン等を使って均等に入れます。

※写真撮り忘れました。
スライスしたバナナを乗せて
180℃で予熱したオーブンで25分程焼きます。