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先ずは長ねぎを細切りにして塩水にさらします白髪ネギじゃないよ細切りだよ気力があるなら白髪でも良いのでは
鮪はやや面を広めにとります理想人差し指1本分くらいの広さで
漬けますガッツリ漬けておくので1時間ほど冷蔵庫へ
鮪が琥珀色に透き通っていたらOK面を広げて並べます
長ねぎはペーパーでしっかりと水気を拭き取りますガシガシ
鮪の上に長ねぎをたっぷりとかけて炒りごまを振ったら完成鮪で長ねぎを巻きながら食べます