メイン一品が手軽に完成!マスタードチキン

メイン一品が手軽に完成!マスタードチキンの画像

Description

ライソンの電気圧力鍋で作る『マスタードチキン』のレシピ。。加圧時間5分で、あっという間に洋風のメイン料理が完成します♪

材料 (2人分)

1枚(300g)
塩こしょう
小さじ1/2
▽調味料
粒入りマスタード
大さじ1
ケチャップ
大さじ2
おろしにんにく
小さじ1
大さじ1
200ml
万能電気圧力鍋設定
お好み設定
5分

作り方

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    ライソンの万能電気圧力鍋で作るレシピをご紹介。電気だから安心安全。圧力調理で時間のかかる調理もあっという間に出来上がり♪

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    材料です。※詳細は【材料】一覧に記載しています。

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    鶏もも肉は一口大そぎ切りし、塩こしょうで下味をつける。

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    ピーマンは食べやすい大きさに切る。

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    しめじは石づきを切り落とし、手でほぐす。

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    圧力鍋に、③~⑥、▽調味料をすべて入れ、よく混ぜる。

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    フタをし〔お好み設定〕で5分加熱する。

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    圧力鍋のピンが下がれば、完成です。

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コツ・ポイント

加圧時間5分で、手間をかけずに食卓に華やかな料理を用意できます。
しめじは食物繊維が豊富なため、便秘改善に効果が期待できます。鶏肉はたんぱく質が多く含まれており、筋肉を作るために必要です。体づくりをしている方は積極的に摂取しましょう。

このレシピの生い立ち

ライソンの製品でもっと美味しい料理を楽しんでいただけるように考えたレシピです。

下記サイトでは「誰でも気軽に簡単に」をコンセプトに、ライソンの製品で暮らしをより豊かにする情報をご紹介しています。
https://lithon.info/
レシピID : 6553352 公開日 : 20/12/04 更新日 : 20/12/04

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