レシピを書く
つくれぽを書く
携帯に送る
簡単リンクオートミールリゾット
材料
オートミール
30g
シャケフレーク
小さじ1〜2
水
大さじ2~3
ツナ缶
1/2缶
塩コショウ
各少々
鶏がらスープの素(お好みで)
小さじ1
卵
1個
ピザ用チーズ(スライスチーズ)
好きなだけ
作り方
-
1
-
オートミール30ｇ、水大さじ2~3を耐熱容器又は電子レンジ調理器に入れ全体的に水でふやかし、蓋をせずレンジ600㍗30秒
-
2
-
シャケフレーク小さじ1・ツナ缶半分(油は切る)・塩コショウ少々・お好みで鶏がらスープの素を少々入れて混ぜる
-
3
-
卵を割り入れ、②をコーティングするように全体に混ぜ、蓋をしてレンジ500㍗1分~1分半
-
4
-
好みのチーズ(スライスやピザ用)を好きなだけ乗せて、蓋をせずにレンジ600㍗30~40秒で完成！
コツ・ポイント
その都度よく混ぜること。
オートミールが塊になりやすいので、フォークが適してるかも
オートミールが塊になりやすいので、フォークが適してるかも
このレシピの生い立ち
オートミールレシピを増やしたくて作りました。
レシピID : 6558378
公開日 : 20/12/08
更新日 : 20/12/08
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
21/02/18
20/12/11