お砂糖ゼロ！焼かない生ケーキ♪

Name: お砂糖ゼロ！焼かない生ケーキ♪
Ingredients: ☆絹豆腐 120g; ☆ドライデーツ 80g; 寒天 2～3g; 豆乳 20ml; ココアパウダー 15g; 塩 ひとつまみ; 炭パウダー 小さじ1; お好きなトッピング 今回はヒマワリの種

Description

～材料８こだけの素材イキイキレシピ～
焼かないから小さなお子さんと一緒に作ってみても♪

120g

☆ドライデーツ

80g

2～3g

20ml

15g

塩

ひとつまみ

炭パウダー

小さじ1

お好きなトッピング

今回はヒマワリの種

※ドライデーツは細かくちぎるか切っておくと時間短縮できます。

甘さ控えめなのでココアパウダーとデーツシロップを混ぜた生チョコシロップをかけても美味しいですよ(*^^)v

お料理を安全に楽しむための注意点

寒天もドライデーツも食物繊維たっぷり。
そして麻炭パウダーも加わってさらにデトックス効果大です♪
ちょっとお皿に移しづらいけど。。。。ご愛嬌！
キレイを目指す女性にこそ食べて欲しいヒンヤリ・スッキリスイーツです(*^^)v

レシピID : 6559829 公開日 : 20/12/14 更新日 : 20/12/14