さつまいもの麻婆あんかけ丼
Description
お肉の代わりにしいたけやナッツを使って、ベジタリアン麻婆丼!子どもも食べられる辛くないレシピ。
材料
(4人分)
大なら1本 中なら2本 小なら4本
小さめのサイズを5コ
しょうが(みじん切り)
1かけ
大さじ2.5
350ml
*みそ
大さじ2.5 (好みで加減)
*みりん
大さじ1.5
大さじ2
ごま油
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
今回の代用品:
さつまいも→ヤム芋
くるみ→カシューナッツ
片栗粉→コーンスターチ
辛味が欲しかったら、赤唐辛子(種取り輪切り)半分とトウバンジャンを*に少々加えてみてください。
さつまいも→ヤム芋
くるみ→カシューナッツ
片栗粉→コーンスターチ
辛味が欲しかったら、赤唐辛子(種取り輪切り)半分とトウバンジャンを*に少々加えてみてください。
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐や茄子に飽きてきていたので、さつまいもで作るレシピを見つけて、子どもも食べられるものにアレンジしました。