(おせち)アーモンド入り田作りの画像

Description

簡単にできるおせちをご紹介します。
おうち時間が長くなりそうな今年、ぜひ手作りおせちにチャレンジしてみましょう!

材料 (4人分)

ごまめ
10g
サラダ油
小さじ1
Aしょう油
小さじ1
A酒
大さじ1・1/3
Aみりん
小さじ2
A砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    ごまめは耐熱皿に広げて、電子レンジで30秒~1分かけ、キッチンペーパーの上に広げて冷ます。

  2. 2

    スライスアーモンドは粗く手で砕いておく。

  3. 3

    フライパンを熱し弱火にして、(A)を合わせ入れて、煮詰まったら(1)のごまめを一気に入れてからめる。

  4. 4

    (3)をサラダ油を薄く塗ったバットに広げ、アーモンドをふり混ぜる。

コツ・ポイント

ごまめを電子レンジにかけるときには、レンジによって時間は加減しましょう。カリっとするまでかけるとおいしく出来上がります。カルシウムも多く、甘辛い味がお子さんにも食べやすいと思います。アーモンドも入っているのでおつまみにもぜひ!

このレシピの生い立ち

田作りとはカタクチイワシの子供を干したものです。昔は稲を植えるときに田んぼにコイワシを細かく刻み灰に混ぜ、肥料にしていました。良いお米がとれるようにとの願いを込めて、「田作り」と呼ばれています。
レシピID : 6567557 公開日 : 20/12/22 更新日 : 20/12/22

このレシピの作者

所沢市
所沢市役所管理栄養士が監修したレシピです。所沢市では、“健幸長寿のマチ所沢”を目指し、市民の生涯にわたる健全な食生活の実現に向けて食育の推進を図っています!
http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/index.html

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