免疫力アップ！蓮根小松菜の豆乳煮

しめじは軸を取る
レンコンは小さく切る
小松菜は根を切って洗って短く切る

ごまだれ以外の材料を合わせて火にかける
沸騰したら蓋をして中火で7分

ごまだれで味を調整して3分煮る