無駄にしない!カブと大根の葉生ふりかけ

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Description

大根やカブの葉、美味しく大量消費♪

材料 (4~5人前)

ごま油
大さじ2~3
ショウガ(チューブ)
適量
にんにく(チューブ)
適量
豆板醤
適量
甜面醤(有れば)
適量
乾燥小海老
10~20g
2~3摘み
(a)オイスターソース
大さじ1~2
(a)蜂蜜
小さじ1~2
(a)粉末出汁(カツオ)
小さじ1
適量
1袋

作り方

  1. 1

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    ごま油に、ショウガとニンニク(お好みで豆板醤と甜面醤)乾燥小エビを加えてごく弱火に。香りが立つまで炒める。

  2. 2

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    刻んで洗い、水気を切った葉を加えて塩昆布を入れる。

  3. 3

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    しんなりして水分が出てきたら、一度ザルにあけたり、面倒ならキッチンペーパー等で余分な水分を取ってから(a)を加える。

  4. 4

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    いりごまとかつお節を加えて、更に水分を飛ばす。

  5. 5

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    味見をし、塩で調整したら大皿にあける。

  6. 6

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    粗熱が取れたら、タッパー等に入れ、冷蔵庫で4~5日位で食べきります。

  7. 7

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    小エビの代わりにキリイカ(スルメイカ・10g程)でも、美味しいです。

コツ・ポイント

余分な水分を極力なくす事ですかね。保存期間が変わります。

このレシピの生い立ち

大根やカブを路地販売で購入すると、立派な葉っぱが山盛り付いてくるんですよ。勿体ないので生ふりかけと称して作り、ごはんにかけたり、パスタにしたりして楽しんでます( *´艸`)
レシピID : 6570935 公開日 : 21/01/07 更新日 : 21/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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小平市
生姜を入れることで,これまでのふりかけよりもグッと味が上がりました。
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ようたん515
美味しかったです^_^
初れぽ
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