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チキンカツを揚げる
レタスを粗切り
人参は細切りにして塩もみした後オリーブオイルとガーリックパウダーをあわせる
8枚切りの食パンをオーブンしたらバターを薄く塗る
ケチャップ、ウスター、ハチミツ、デスソースをあわせて特製ソースを作る
全てをサンドしてラップで包む