簡単きのこグラタンの画像

Description

ダイエット中だけどグラタンが食べたくて!あと牛乳とチーズ消費に(^^)

材料 (2人分)

半分
半分
大さじ2
400ml
好きなだけ
パセリ
お好みで
バター
適量

作り方

  1. 1

    写真

    バターをひき鳥もも肉を一口大に切り焼く。オーブンを200度に余熱しておく。

  2. 2

    写真

    しめじ、玉ねぎを入れて焼く。小麦粉を入れて全体に馴染ませる。

  3. 3

    写真

    牛乳を少しずつ入れて混ぜていく。

  4. 4

    写真

    もったりとしたとろみが付くまで混ぜる。塩胡椒する。

  5. 5

    写真

    グラタン皿に盛り、冷凍ブロッコリーを入れ上にチーズを乗せてチーズが溶けて焦げ目が付くまで20分位焼く。

  6. 6

    写真

    完成!お好みでパセリをかける。

コツ・ポイント

フライパンの時点でとろみがつかないとオーブンで焼いても中はサラサラしたので、フライパンの時点で気をつける。

このレシピの生い立ち

ダイエット中なのでマカロンは使わずに、きのことたまねぎで食べごたえあります。もっと沢山入れても良かった。
レシピID : 6587630 公開日 : 21/01/03 更新日 : 21/01/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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やえまりも
牛肉消費に協力しようと、私も作ってみました。マカロニがなくても、満足感がありますね。
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クックHZ49JS☆
冷蔵庫のキノコも色々入れて作りました。
初れぽ
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もも☆ピピ
じゃがいもを入れてサラミをのせました。美味しかったです(^^)