生おから入り☆ヘルシースコーンの画像

Description

余った生おから消費!簡単でヘルシーなダイエットスイーツ♪

材料

☆砂糖
15g
☆塩
ひとつまみ
サラダ油
100g
50g〜

作り方

  1. 1

    ☆をボウルに入れて泡立て器でぐるぐる混ぜる。

  2. 2

    サラダ油を入れてゴムベラで切るように混ぜる。

  3. 3

    牛乳を少しずつ入れてゴムベラでまとめる。

  4. 4

    ラップの上に乗せ、包んだら冷蔵庫で30分〜一晩寝かせる

  5. 5

    打ち粉をした台の上に取り出し、伸ばし棒で伸ばして2つ折りにする。

  6. 6

    90度回転してまた伸ばして2つ折りにする。それを5回くり返す。

  7. 7

    2cmの厚さに伸ばし、型で抜くか包丁で切る。

  8. 8

    230度で予熱したオーブンで、200度に下げて20分焼いて完成!

コツ・ポイント

おからの残り+強力粉で200gになるように!おからは100gまで使用OK!その分まとまりにくいので牛乳を足してください!

このレシピの生い立ち

おからが余ったので!
レシピID : 6590985 公開日 : 21/01/06 更新日 : 21/01/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ぽかぽかmama3
サクッと美味しく焼けました!おからが入っているので、罪悪感が少なく食べられて嬉しいです!また作ります!
初れぽ
写真
つんたま
チョコ入れてみました!おからを使ったヘルシーおやつに興味あります☆