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ごぼうは川をこそげとって3〜4センチのぶつ切りにし、水にさらす
酢を少し加えた湯で7分ほどゆでて、ざるにあげる
包丁の腹で押しつぶすつぶれない場合は包丁を入れて手で割く
ツナ缶(汁ごと)とすべての調味料を混ぜて和える