懐かしい味・黒ごまのラッドゥー(お団子)
作り方
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1
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黒ごまを炒っておきます。
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2
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ジャガリーを溶かします。最初に水を少し入れるとすんなり溶けます。粘りが出るまで煮詰めます。
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3
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ギーを小さじ1.5程度混ぜて、ゴマと混ぜ合わせます。熱いのでスプーンを使って混ぜてください。
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4
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荒熱が取れてきたら、ギーを手のひらに塗り、一気にお団子にしていきます。熱すぎたら少し待って。
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5
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スプーンを上手に使いながら、一個分をとりわけ、ギーを塗った手で丸めていきます。
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6
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一度全部丸めたら、重力で変形したラッドゥーをもう一度丸めます。これを必要なだけ繰り返します。
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7
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1〜2週間は保存可能。
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8
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レシピ動画はインスタのリールにアップしました!@annapoornakaori
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コツ・ポイント
ジャガリーの煮詰めぐあいと、丸めるスピードが肝心です。ジャガリーは糸が引くぐらいです。黒糖でも出来ますが、黒糖は早く煮詰まるので、煮詰めすぎないように気をつけてください。煮詰めすぎるとかちこちになって食べにくくなります。
このレシピの生い立ち
冬になるとこのお団子が恋しくなるし、みんなに食べさせたくなります!ゴマは身体温め作用あって、白ごまよりも黒ごまのが温め効果大。ゴマの鉄分、カルシウム、ジャガリーのミネラルで体の中の血流を増やして冷え性予防に。骨を強くして頭の回転も早くなる!