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大根は皮を剥いて乱切り、玉ねぎはくし切り、牛肉薄切りは食べやすく切る
大根はグルラボに入れて蓋をして600ワット6分加熱する
牛肉は昆布つゆ大さじ4、コチュジャン小さじ2弱、にんにくとしょうがのチューブ2センチとよく混ぜる
加熱した大根の上に玉ねぎ、タレに浸けた牛肉を乗せて蓋をして600ワット4分、混ぜて2分、後は余熱で置くと味が染みます