具沢山ミネストローネの画像

Description

栄養がたっぷり取れる代表的なスープ
誰でも作れるからお試しあれ

材料

ケッパー
好きなだけ
オイスターソース
大さじ1
ローリエ
2枚
 
1/2個
1/2個
1個
他と同量
パセリ
1束
オリーブオイル
思ってる倍
ケチャップ
大さじ5
小さじ2

作り方

  1. 1

    パセリはみじん切りにし、野菜を0.5cm角くらいのサイコロ状に切りそろえる

  2. 2

    写真

    作りたい分量より少し多めのお湯で固く火の通りづらい野菜から茹で、ローリエを入れ野菜の出汁をとる(10分くらい)

  3. 3

    ケッパー、オリーブオイル、トマト缶、オイスターソース、ケチャップ、粗挽き胡椒を入れ5分程煮込めば完成

コツ・ポイント

オリーブオイルは熱を加えたら風味が飛ぶのでなるべく後に入れた方がいいです。
塩は味を整える程度に大さじ1もいらないくらいでいいと思います

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の余り物で、、、、
レシピID : 6630262 公開日 : 21/01/31 更新日 : 21/02/01