インゲン豆のオリーブオイル煮の画像

Description

トルコ料理の定番!!!
オリーブオイル煮込み料理
ターゼ・ファシリエ

材料 (3~4人分)

1個
大きめ1個
塩コショウ
少々
オリーブオイル

作り方

  1. 1

    写真

    下準備*
    玉ねぎは薄めにスライスする。
    トマトは皮をむいてみじん切り
    インゲン豆は筋を取りカットする。

  2. 2

    お鍋に多めのオリーブオイルを入れて玉ねぎをキャラメリゼする。

  3. 3

    手順2にインゲン豆を投入し、数分油が馴染むまで炒め、トマトも投入し塩を小さじ1ほど絡める。
    オリーブオイルを回しかける。

  4. 4

    材料がヒタヒタにかぶるくらいのお水を入れて沸騰したら弱火で蓋をして1時間煮込む。

  5. 5

    写真

    インゲン豆が柔らかくなっていたら出来上がり!!!

    冷ましてから食べます!

コツ・ポイント

出来上がってから冷まして食べるオリーブオイルの冷菜です。
日本の煮込み料理と同様、翌日の方が美味しいです。
トルコでは煮込み汁にパンを浸しながら食べるのが一般的です。
私はご飯と一緒に食べるのも好きです!

このレシピの生い立ち

トルコで一番最初に教えてもらった野菜料理。
定番中の定番です!
インゲン豆が季節の夏にあっさりと冷やして食べれる冷菜です。
レシピID : 6635424 公開日 : 21/02/04 更新日 : 21/02/04

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