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鶏ミンチは、塩を入れて良くこねておく。良くこねた方が美味しくなります!
湯通しした油揚げをキッチンペーパーで水分を良く拭き取り、側面に包丁を入れて開く。難しい場合はキッチンハサミで。
鶏ミンチを油揚げの上に2センチほど残して拡げる。その上に、細倉マインパーク前切ったニンジン、いんげんを並べる
鶏ミンチが残ってないところまでくるりとまく。重なり部分を楊枝等で止めても良いが、下にしたら、OK
だし・酒みりん・醤油を入れ落し蓋をして煮込む。5分ほどでひっくり返して更に5分ほど煮込む。火を止め、蓋をして味を染ませる