ブロッコリーとねぎの塩レモン風味

ブロッコリーが固いようでしたら、加熱時間を足して調節してください♪
シーフードミックスを解凍して使ってもいいですよ(^^)/

忙しい時のお助けレシピとして考案しました★
ブロッコリーはとても栄養価が高い野菜で、ビタミンC、葉酸、ビタミンE、ビタミンK、カリウム、食物繊維などのさまざまな栄養素が豊富に含まれているため、積極的に摂ってほしい食材です(^^♪