めばえ保育園 卵不使用焼きそば風の画像

Description

卵を使用した焼きそば麺を使わず、そうめんで代用した焼きそばです。

材料 (4人分)

80g
150g
小さじ2
焼きそばソース
80g
少々
幼児一人乾麺20g

作り方

  1. 1

    人参、キャベツ、玉ねぎを食べやすく切ります。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、肉と野菜を炒めます。
    ここに味をつけると水分でべチャッとなるので、味付けしません。

  3. 3

    そうめんを固めにゆでて、さっと水で洗い、ソースで味をつけておきます。
    足りなければ塩コショウをします。

  4. 4

    3の味付けそうめんと、2の野菜を適量混ぜ合わせてできあがりです。

コツ・ポイント

具材は4人分です。一緒に炒めたあと、取り分けてから茹でたそうめんと合わせて作っています。
そうめんは、固めにゆでるとべチャッとなりません。

このレシピの生い立ち

卵アレルギーの子ども用です。
小麦アレルギーの場合には、ビーフンを使って作ります。
レシピID : 6646182 公開日 : 21/02/13 更新日 : 21/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート