めばえ保育園 卵不使用焼きそば風
作り方
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1
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人参、キャベツ、玉ねぎを食べやすく切ります。
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2
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フライパンにサラダ油を熱し、肉と野菜を炒めます。
ここに味をつけると水分でべチャッとなるので、味付けしません。
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3
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そうめんを固めにゆでて、さっと水で洗い、ソースで味をつけておきます。
足りなければ塩コショウをします。
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4
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3の味付けそうめんと、2の野菜を適量混ぜ合わせてできあがりです。
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コツ・ポイント
具材は4人分です。一緒に炒めたあと、取り分けてから茹でたそうめんと合わせて作っています。
そうめんは、固めにゆでるとべチャッとなりません。
そうめんは、固めにゆでるとべチャッとなりません。
このレシピの生い立ち
卵アレルギーの子ども用です。
小麦アレルギーの場合には、ビーフンを使って作ります。
小麦アレルギーの場合には、ビーフンを使って作ります。