鶏レバーの竜田揚げの画像

Description

鉄分と言えば…!!
レバー!!

いや…でもくまレバーダメなんですよ(苦笑
でも妊娠中なので美味しくレバーを!!

材料 (材料(3人前))

鶏レバーの竜田揚げ
300g
大1
適宜
適宜
調味料
大1
醤油
大3
おろし生姜
1片

作り方

  1. 1

    レバーは血合いと脂肪を取り2~3cmくらいの食べやすい
    サイズに切る。

  2. 2

    レバーをボウルに入れ、塩を振り、手で軽くもんで
    全体にまぶしつける。

  3. 3

    ボウルに水を注ぎ、そっとかきまぜて余分な血を落とす。

  4. 4

    レバーは水洗いしてから、20分くらいひたひたの牛乳に
    漬けておく。牛乳に漬ける事により臭いが少なくなる。

  5. 5

    レバーの牛乳をきり、醤油、酒、生姜、のつけ汁に20分程漬ける。

  6. 6

    漬けたら、レバーの汁気をよく切り、片栗粉をまぶす。

  7. 7

    揚げ油で、揚げれば出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

竜田揚げするなら、普通は豚レバーらしいですけど。
食べやすい順として…
鶏レバー → 豚レバー → 牛レバー
なので、今回は鶏レバーで竜田揚げにしてみました!!
レシピID : 664820 公開日 : 08/10/14 更新日 : 12/05/25

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