おからパンケーキ
小さなおもち
作り方
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1
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卵白とシュガーカットをよく混ぜる。
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2
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別の容器でおからパウダーとベーキングパウダーを混ぜておく。
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3
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①と②を混ぜ合わせ、水とバニラエッセンスを加えてさらによく混ぜる。
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5
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ひっくり返せるようになったらひっくり返して中火で3分焼く。
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6
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４枚に分けて焼くとこんな感じです。その場合は片面を7分焼いてから、ひっくり返して3分焼きます。
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7
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虹色♪ちゅーりっぷさん、初つくれぽ、ありがとうございます！ フルーツを添えるアイデアが素敵です(*´꒳`*)
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虹色♪ちゅーりっぷさんがまた作ってくださいました！
残った卵黄でカスタードを作るアイデア、目から鱗です╰(*´︶`*)╯
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虹色♪ちゅーりっぷさん、素敵なレポをありがとうございます(*'▽'*) 狐色の方は香ばしそうで、白い方はフワフワそうで↓
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10
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とても美味しそうです！ いつもありがとうございます╰(*´︶`*)╯
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コツ・ポイント
フライパンはフレーバーストーン（油不要）使用です。
②の時におからパウダーとベーキングパウダーをしっかり混ぜておくと綺麗に膨らんで焼き上がります。
②の時におからパウダーとベーキングパウダーをしっかり混ぜておくと綺麗に膨らんで焼き上がります。
このレシピの生い立ち
糖質制限をしていても美味しくておしゃれな朝食が食べたかったので作ってみました。
