海鮮スープカレーの画像

Description

マルガニ(ヒラツメガニ)と魚介を使った、海鮮スープカレー。

材料 (2~3人分)

マルガニ
1杯
6個程度
6個程度
甘海老の頭
10匹程度
 
1/2個
 
サラダ油
適量
 
おろしにんにく
大さじ1
おろし生姜
大さじ1
80ml程度
 
 
カレー粉
大さじ1
乾燥バジル
小さじ2
パセリ(みじん切り)
1房分
適量
 
野菜出汁
600ml
 
蓮根チップ
4枚

作り方

  1. 1

    写真

    野菜の切れ端などのくず野菜を使って野菜だしを取る。

  2. 2

    写真

    野菜を炙り、軽く焦げ目を付ける。

  3. 3

    写真

    800ml程度の水を加え、20~30分煮込む。

  4. 4

    写真

    玉ねぎを炒め飴色にしてから、おろしにんにく、おろし生姜を水で溶いて置いた物を加える。

  5. 5

    トマトを追加、ペースト状になるまで炒める。

  6. 6

    カレー粉、乾燥バジル、パセリ、塩を加えて、蟹、貝類、海老を追加混ぜ合わせる。

  7. 7

    野菜出汁をざるで濾し加え、別のフライパンで炒めた野菜も加え具材に火が入るまで煮込む。

  8. 8

    獅子唐と蓮根は野菜と一緒に炒め、トッピング用に別に取り分けておく。

  9. 9

    塩で味を調え、器に盛り付け、獅子唐と蓮根を添えれば完成。

コツ・ポイント

乾燥バジルを加えることで、スープカレーらしさが出る。

このレシピの生い立ち

参考レシピ:
絶品すぎるスープカレーのつくりかた【東京カリ〜番長】 メシ通
https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/tokyocurrybancho/17-00116
レシピID : 6653570 公開日 : 21/02/15 更新日 : 21/02/15

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