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芽キャベツは硬いところを取り、底に十の字に切り込み。レンジで2分。縦半分に切る。
☆は、お好きな大きさに。
鶏もも肉に塩こしょうし、オリーブオイルで色が変わる位炒める。
3の中に☆を入れ軽く炒める。
水・コンソメスープの素・白ワインを入れ柔らかくなるまで弱火で煮込む。
仕上げに柚子胡椒・塩こしょうを入れ、ひと煮立ち。完成♪