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覚書
野菜を全て切りストウブに入れ、その上に肉を置く
ひたひたに浸かるぐらいまで水を入れ、肉がほろほろになるまで炊くだいたい1時間〜2時間
肉を取り出し、フォークでほぐす
野菜はブレンダーに移し粉砕鍋に戻す
肉とひよこ豆を入れ●のソースで味を整え、水気を飛ばし完成
パンに挟む場合は少し濃いめが良い
トースト、バケットによく合います!