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鶏むね肉とポテトのガーリックレモン♩

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Description

グリルした鶏胸やお野菜をガーリックレモンで頂くヘルシーで美味なグリル料理♩
大人の食卓、ワインや日本酒、BBQにおススメ

材料 （2人分）

鶏むね肉
400g
じゃがいも
中1個
紫玉ねぎ(普通のでも)
1/3
塩胡椒
しっかり目
◎レモン汁
大さじ1
◎ニンニクすりおろし
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    じゃがいもはしっかり洗い、くし切りにし、レンジで4分加熱

  2. 2

    鶏胸肉は一口大にカットする

  3. 3

    玉ねぎは1/3にカットしたらそのまま解す

  4. 4

    フライパンに鶏胸肉を入れて両面焦げ目が付くまで蓋をして、中火で蒸し焼きする

  5. 5

    4にじゃがいも、玉ねぎを入れて3分程焼いたら完成

  6. 6

    器に盛り付け、混ぜ合わせた◎をかける

コツ・ポイント

簡単なのでコツはありません

このレシピの生い立ち

シンプルに鶏肉を食べたくて
レシピID : 6667086 公開日 : 21/02/23 更新日 : 21/02/23

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鶏むね肉とポテトのガーリックレモン♩
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