オートミールでオムライス☆の画像

Description

オートミール感なく食べやすいです!

材料 (1人分)

1/2個(小なら1個)
冷凍グリンピース
1掴み
1掴み
オートミールが浸るくらい(浅めのお皿)
○顆粒コンソメ
大さじ1/2
2個
パセリ
お好み
ケチャップ
大さじ2.5
粒マスタード
大さじ1
大さじ1.5
マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1

    ☆を細かく刻む

  2. 2

    ○を浅めのお皿に入れて
    500wで2分加熱
    (もう少し硬めの方が私的好みでした(^_^;))

  3. 3

    1と冷凍グリンピース・冷凍コーンを塩胡椒で炒め、炒まったところで2を入れる

  4. 4

    写真

    3をケチャップと粒マスタードで炒め、全体的に混ざったらお皿に盛る

  5. 5

    4までで使っていたフライパンにマヨネーズ・牛乳・卵を入れて混ぜる
    お好みでチーズやパセリを入れて4にのせたら完成☆

コツ・ポイント

具沢山でより美味しく食べやすいオートミールに!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあった野菜と、最近積極的に摂るようにしているオートミールで簡単ランチを作ってみました!
レシピID : 6671205 公開日 : 21/02/26 更新日 : 21/02/26

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