豆腐ヌードルサラダの画像

Description

めんつゆとマヨネーズを混ぜた和風のドレッシングが豆腐とヌードルによく合う、サラダ感覚で食べられる1品。

材料 (1人分)

ZENB NOODLE
40g(1/2束)
1/2丁
1/8個
1/4枚
<A>
マヨネーズ
大さじ2
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    今回は100%豆だけで作った麺、ZENB NOODLEを使います。

  2. 2

    耐熱容器にヌードルを半分に折っていれ、水300mlをまわしかける。ラップをかけずに電子レンジで7分加熱する。

  3. 3

    たまねぎはあればスライサーで薄切りにし、水にさらして水気を切る。豆腐はペーパーに包んで水気をふく。<A>を合わせる。

  4. 4

    ヌードルをざるに上げて流水でもみ洗いし、水気をしっかり切って容器に戻し入れる。<A>の半量を加えてよく和え、器に盛る。

  5. 5

    豆腐を一口大に手でちぎってのせ、たまねぎをのせる。残りの<A>をまわしかけ、ちぎった焼き海苔をちらす。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

流水でしめた麺のつるつる、ぷりぷり食感を活かせるように、サラダ感覚で食べられるメニューを考えました。豆100%の麺なので、豆腐を合わせて和風に仕上げました。
レシピID : 6671239 公開日 : 21/02/26 更新日 : 22/09/22

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1 (1人)
初れぽ
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かおり♡♡♡
ヘルシーなのにボリュームたっぷり美味しかったです!また作りたいですね♪