なばなとタコのペペロン炒め〜ミモザ風〜

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Description

春の味覚のなばな。
にんにくと赤唐辛子でシンプルに!

材料 (2人分)

1袋
150g
オリーブオイル
大さじ3
にんにく
大1片
赤唐辛子
1本
小さじ1/2〜1

作り方

  1. 1

    写真

    なばなは3〜4cmのざく切りにする。

  2. 2

    写真

    鍋にお湯を沸かし、飲んでおいしいと感じる位の塩を入れ、なばなを下茹でして氷水に取る。
    ※めんどくさい場合はしなくてもOK

  3. 3

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    タコは一口大、にんにくは薄切り、赤唐辛子はヘタを切り種を取り出す。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイル・にんにく・赤唐辛子を入れてから、弱火にかける。

  5. 5

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    にんにくのいい香りがしてきたら、なばな・タコを入れて炒める。
    ※なばなを下茹でしない場合は、ここでしっかり炒める。

  6. 6

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    全体に油が回ったら、味を見て塩を足してできあがり☆

  7. 7

    写真

    ゆで卵があれば、黄身をザルでこして上に振りかけるとミモザ風に♬

コツ・ポイント

下茹でしすぎると水っぽくなってしまうので、6割火が通るくらいに茹でます。

このレシピの生い立ち

なばなのほろ苦な味を生かしたお料理です♡
レシピID : 6672241 公開日 : 21/02/26 更新日 : 21/02/26

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