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にんにくは皮を剥いて薄切りにする
アスパラは下処理をして3㌢長さの斜め切りにする
ベーコンは棒状に切るしめじは石付きを取り手で小分けにするマッシュルームは半分にパプリカは一口大に切る
小さめの鍋かフライパンにオリーブオイルを入れて火にかける
煮立ってきたらにんにくを入れて香りがたったら具材を入れる
具材が煮えたらしらす干しを入れて煮立ったら塩こしょうで味を整える