こどもと食べる ホットプレートビビンバ

こどもと食べる ホットプレートビビンバの画像

Description

こどもも食べやすい味付けです。大人はラー油をかけて辛みをプラス!

材料 (大人2+子ども1)

1/5本
1/2袋
蓮根とたくあん
お好み
2個
お好きなひき肉
100g
●ひき肉用 酒、醤油、みりん
各大さじ1
●タレ つけてみそかけてみそ
お好み
茶碗山盛2膳
ごま油
大さじ1
 
 
 
 
 

作り方

  1. 1

    人参、ほうれん草、もやし、蓮根を茹でてから、中華だしの素と和える。ここで野菜はこどもが食べやすい大きさに刻んでおく。

  2. 2

    たくあんはみじん切り。ひき肉は、酒と醤油、みりんで炒める。

  3. 3

    黄身だけ半熟の目玉焼きを焼いておく。

  4. 4

    写真

    ホットプレートにごま油をひき、ご飯を押し並べて、野菜達をトッピング。

  5. 5

    写真

    ご飯におこげがついてきたら、つけてみそかけてみそを回しかけ、混ぜ合わせたら完成!

  6. 6

    ☆甘口なので、大人は食べる前にラー油をかけて召し上がれ(^O^)

  7. 7

    写真

    夏野菜バージョン
    おくら、とうもろこし、たまごそぼろ、ひき肉、もやし人参、ミニトマト

コツ・ポイント

こどもが食べやすいよう具は細かく刻み、甘口の味噌タレを使うこと。生卵はこどもが苦手だから、目玉焼きで。

このレシピの生い立ち

野菜いっぱいなビビンバを食べたくて。
レシピID : 6677848 公開日 : 21/03/02 更新日 : 21/07/26

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